Fisiología del deporte: ¿Sabes qué es la deuda de oxígeno?
Incluso durante las fases iniciales del ejercicio intenso, se agota una porción de la capacidad de proporcionar energía aeróbica. Tal y como nos explican Guyton&Hall en su Tratado de fisiología médica , esto es el resultado de dos efectos: 1) la denominada deuda de oxígeno, y 2) el vaciamiento de los depósitos musculares de glucógeno. Hoy os contamos qué son y qué consecuencias tienen en nuestro organismo. Deuda de oxígeno El cuerpo contiene normalmente unos 2 litros de oxígeno almacenado que puede ser utilizado para el metabolismo aeróbico incluso sin respirar nuevas cantidades de oxígeno. Este oxígeno almacenado es el siguiente: 0,5 litros de aire en los pulmones 0,25 litros disuelto en los líquidos corporales 1 litro combinado con la hemoglobina de la sangre 0,3 litros almacenado en las fibras musculares, combinado fundamentalme...